¿ Como combatir el stress ?
Anteriormente hablamos sobre como identificar el stress, quedamos que tu cuerpo te manda algunas señales, de las cuales, es responsabilidad tuya hacerte consciente de que están presentes y de que tu cuerpo, te trata de decir que tu mochila de stress esta muy pesada, en estricto sentido dichas señales las podemos catalogar como síntomas, y…