Creencias que nacen limitantes y las transformas

«Creencias» son todas aquellas ideas o convicciones importantes para cada persona, a nivel personal. Definen el sentido y el significado atribuido a la experiencia. Suministran permiso y motivación para llevar a cabo una determinada actividad, influyen directa e indefectiblemente a los niveles inferiores. Todos los comportamientos humanos se derivan de las creencias, los criterios y…

Aspectos que no contribuyen a la felicidad en la actualidad

Es simple, lo que se está estudiando que impacta y genera resultados pobres o negativos en relación al bienestar y la felicidad es el stress. “Para la mayoría, la principal causa del estrés no son los estímulos externos, sino la presión de las propias emociones suprimidas. Éstas se convierten en el principal factor estresante, de…