Gestión emocional

Hemos crecido aprendiendo que las emociones son algo que debemos guardarnos para nosotros mismos, la mentalidad de algunos hombres cae en el supuesto de: “si muestro mis emociones me veré como una persona débil”  pero pónganse a pensar que pasa si no te abres emocionalmente con las personas, por salud psicológica y fisiológica es importante…