Autoconciencia

La autoconciencia es un proceso mediante el cual se adquiere conocimiento acerca de uno mismo, en pocas palabras es conocerte bien y pensar de forma profunda sobre tus acciones.

¿Que crees que sea la creatividad ?  ¿Pensar de una manera fuera de lo común? ¿Tener ideas innovadoras sobre algún invento ? La sociedad te ha dejado creer que solo algunas personas lo poseen, cuando en realidad todo ser humano tiene creatividad, ser mas creativo uno que otro es normal, pero el ser creativo es mucho mas simple que inventar una nueva estrategia de negocios o desarrollar un nuevo producto, ser creativo empieza cuando decides tomar otro camino a casa, o cuando el la cocina te preguntas ¿si le pongo esto a que sabrá?. El termino, “el timón interno”, es justo lo que estás pensando y de lo que hablaremos mas adelante, es el hacerte consiente de que tienes que manejar tu propia vida y de eso trata este pequeño análisis de ser “conscientes”.

Pero el ser autoconciente no pasa de la noche a la mañana, es cuestión de practica y ejercicio, como dice Vicente Roman “es como un músculo que necesita ejercitarse” pero ¿Que es realmente ser consciente ? Según Daniel Goleman autor del Bestseller La Inteligencia Emocional el ser consciente es darse cuenta uno mismo de lo que hacemos mal antes de culpar a otros, y esto lo logramos en concientizarnos de nuestras acciones, ¿Sabias que?: la mayoría de las acciones que uno desempeña a lo largo del día son de forma automática, como lavarse los dientes, o comer, incluso manejar, este tipo de acciones las realizamos de forma inconsciente  es por eso que no les prestamos la atención necesaria, esto mismo pasa en las organizaciones si realmente no eres consciente de lo que estas realizando puedes tener un mal desempeño o tu mismo generar un mal ambiente laboral, pero seguro a ustedes como a mi se le viene a la mente ¿como puedo ser mas autoconciente  de lo que estoy realizando? Existen diferentes formas en las cuales puedes darte cuenta. Una de ellas es una herramienta que se ocupa en algunas organizaciones llamada evaluación 360, y consiste en que todos los que te rodean dentro de tu organización ya sea superiores, subordinados, clientes, personas de otras áreas, y tus mismos compañeros te dan sus puntos de vista, de algún tema en especifico, y aquí viene un tema muy interesante ¿Que tan bien tomas la critica?  Porque eso mismo vas a pensar cuando te estén dando su opinión,  vas a pensar que te están criticando y si tu entras a la defensiva o piensas una respuesta negativa después de tu retroalimentación déjame decirte que jamas podrás ser auto consciente, porque una de las cosas indispensables de ser auto consiente es saber escuchar, analizar y poner en practica un plan de acción que te ayude a mejorar.

“Oh, qué los dioses nos obsequien el don de vernos como otros nos ven” – Robert Burns. ¿Sabes como te ven las ademas personas? Es algo que lo personal me gustaría saber, de esta manera sabrías en que mejorar y es justo el objetivo del FeedBack otra herramienta que te ayuda a ser auto consciente de tu día a día.

La auto consciencia empieza con el autoconocimiento y este empieza con la auto revelación; la auto revelación es permitirle ver a las personas como piensas, tus sentimientos y emociones, es importante conocerte bien antes de que trates de ser consciente, esto te ayudara en tu vida laboral como personal, conócete tu mismo  para que puedas saber como ayudarte.

 
 
Jesus Loza Delgado
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