Agilidad emocional, la capacidad para tomar mejores decisiones

Las emociones son señales que nos dan información sobre lo que es importante para una persona, por ello es importante ponerles atención y analizar lo que desata un estruendo emocional. Por lo general, cuando estamos en el trabajo tendemos a guardar las apariencias y buscamos reprimir lo que estamos sintiendo. Queremos estar bajo control en…