Entendida como un estado de insatisfacción personal, causado por el no cumplimiento de uno o más deseos, expectativas, metas u objetivos, la frustración en el ámbito laboral es una problemática cada vez más común en estos tiempos. Así lo reconoce Andrea Larach, psicóloga y directora ejecutiva de Human Search, quien afirma que “Dado el ritmo…
Existen diferentes situaciones que generan frustración en los seres humanos y en el ámbito laboral, es muy común que los colaboradores la experimenten ante las demandas de sus compañeros, jefes y encargados, o por sus propias expectativas. De acuerdo con algunos investigadores como Kamenetzky (2009), del laboratorio de psicología experimental aplicada de la Universidad de…
Hasta hace algunos años se destacaban determinadas cualidades de los líderes, como el pensamiento estratégico, la creatividad e innovación, la capacidad de conducción, la actitud y el arrojo. Pero hay una característica que pocas veces se señalaba: la humildad. Sin embargo, diferentes estudios hacen foco en la misma como uno de los factores de mayor…
Semanas pasadas hablamos sobre lo malo que es la frustración, también sobre las consecuencias que trae a los equipos de trabajo, y sobre como manejar esas situaciones que están fuera de tu control, hoy tocaremos un tema que muchos pensaran que no existe, y es que; como podrá existir algo positivo dentro de algo negativo,…
De todas las cosas, acciones, situaciones que te causan frustración solo un bajo porcentaje es el que esta dentro de tu control, en ese porcentaje se engloban las acciones que directamente puedes hacer para evitar que te siga frustrando. Gracias al autor Alfredo Torres te describiré cinco preguntas o cuestionamientos que podrás hacerte para saber…
En todos los equipos de trabajo suelen haber opiniones encontradas, visiones diferentes y enfoques distintos, y esto lo convierte en un equipo diverso, pero si no se cuenta con un objetivo claro, o no se tienen fijadas las metas a las que se desean llegar, es muy probable que estos equipos de trabajo fallen, fracasen…
La frustración es un sentimiento de impotencia, una respuesta emocional que emerge cuando ciertos deseos y expectativas no pueden ser cumplidos. Junto con la ira, la frustración es una de las emociones humanas más comunes, que si no aprendemos cómo manejarla y eventualmente superarla, acarrea como consecuencia un sentimiento estable de decepción. Hoy hablaremos de cómo nos afecta…
En la vida cotidiana, nos encontraremos con muchos momentos de frustración, momentos que no planeamos y que nos deprimen. En el trabajo, lamentablemente, eso no es muy diferente. Nos guste o no, siempre habrán circunstancias que nos dañen y que pensemos, “no hay solución”. Pero no tiene porqué ser así y, en muchas ocasiones, frustrarnos sólo empeorará las cosas…
La frustración es una emoción todos hemos experimentado y que sin duda alguna no es algo muy agradable de presenciar, a menudo se forma un nudo en la garganta, quieres salir corriendo y dejar todo atrás, lloras de la impotencia, te dan ganas de estrangular a alguien, claro que depende el nivel de frustración que…