Imagínate esto: Eres un famoso e importante corredor olímpico, reconocido mundialmente por tu gran velocidad y por poseer un aura que pareciera sacada de un libro de Vargas Llosa. Pero, por algún motivo, no quieres salir a la pista. No quieres correr. ¿Qué crees que pueda provocar esto? ¿Si tú, yo y todos los que…
¿Qué es el error? Normalmente solemos considera el error como una equivocación, un desacierto, aquello que no nos lleva a conseguir lo que deseamos e inmediatamente lo consideramos un fracaso, y como uno de nuestros mayores miedos es el miedo a fracasar, intentamos evitarlo, y la mejor manera de no fracasar es no cometer…
La ira altera la visión, envenena la sangre: es la causa de enfermedades y de decisiones que conducen al desastre. Florence Scovel Lourdes, trabaja de noche y duerme poco además cuida a su madre enferma, no cuenta con el apoyo del padre de sus hijos y todo el tiempo está enojada. Carmen, hoy está enfrentando…
Qué entendemos por inteligencia Empezaremos haciendo una aproximación y ésta será que: La inteligencia es la capacidad de entender, asimilar, elaborar información y utilizarla para resolver problemas y parece estar ligada a funciones mentales como percepción y memoria. Los psicólogos llevan más de cien años intentando definir la inteligencia, y parece que todavía no hay…
Cada persona procesa sus sentimientos en formas diferentes, y es que nuestro estilo emocional es un aspecto fundamental de lo que somos. Estilo emocional y salud Nuestro estilo emocional es algo más que la visión subjetiva y personal que hacemos de la vida, ya que tiene la capacidad de afectar a nuestro bienestar y salud física,…
La Inteligencia Emocional (IE) es la capacidad para identificar y gestionar nuestras propias emociones y las emociones de los demás. Las personas con una alta IE que están cómodas consigo mismas, además también ayuda a mejorar nuestras relaciones personales y comunicación con los demás, desarrolla la empatía, , aumenta nuestra autoconfianza, nos hace ver las cosas de…
De la misma manera que se reconoce el CI (cociente intelectual), se puede reconocer la Inteligencia Emocional. Se trata de conectar las emociones con uno mismo; saber qué es lo que siento, poder verme a mi y ver a los demás de forma positiva y objetiva. La Inteligencia Emocional es la capacidad de interactuar con el…
Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia. Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. Es un estado que sobreviene súbita y bruscamente, en forma de crisis más…
Los expertos coinciden en que este tipo de inteligencia juega un papel vital en el éxito tanto personal como profesional, siendo incluso más importante que el conciente intelectual. En cualquier caso, la Inteligencia Emocional parece estar vinculada a todo, desde la toma de decisiones para el rendimiento académico. Los Cinco Componentes de la Inteligencia Emocional…
INTELIGENCIA EMOCIONAL Definimos la Inteligencia emocional como la capacidad de: Reconocer, entender y manejar nuestras propias emociones Reconocer, entender e influir en las emociones de los demás En términos prácticos, esto significa ser consciente de las emociones que se hallan tras nuestro comportamiento, así como en el impacto que ejercen en las demás personas (positiva y negativamente),…