Dentro de la emoción que todos conocemos como felicidad se derivan muchas mas, que como muchos sabemos son provocadas por personas, momentos, lugares, o ciertas circunstancias, a continuación mencionaremos todas las derivaciones de la felicidad asi como una pequeña descripción y porque se generan.
- Orgulloso: Antes de pensar te quisiera preguntar ¿crees que el orgullo es malo ? Cuando hablamos de orgullo automáticamente nuestro cerebro pensó en nuestra relación con nuestra pareja, y piensas “mi pareja tiene un orgullo tan grande que nuca se disculpa por sus errores” pero mejor te invitare a que pienses cuando fue la ultima vez que te sentiste orgulloso, es muy diferente verdad ? Algunos autores definen el orgullo como un exceso de estimación hacia uno mismo por el cumplimiento de objetivos propios o ajenos y antes de que pienses como voy a sentir orgullo por una meta que cumplió otra persona, piensa en algún logro de tu hijo, el orgullo va muy de la mano con la autoestima ya que es estimación propia, siente orgullo de tu raíces, de lo que haces, de quien eres y eso te ayudara a mantenerte enfocado en las acciones que te propongas.
- Aceptado: El ser humano es un ser sociable por naturaleza y por necesidad básica de supervivencia siempre ha buscado la manera de pertenecer a sub grupos donde se sienta aceptado, la satisfacción que se genera al momento de ser aceptado en un grupo al cual desees mucho pertenecer es una sensación muy satisfactoria, miren el rostro de los jóvenes cuando aparece su nombre en la lista de aceptación de la universidad que querían entrar, pero que pasa cuando deseas pertenecer a un grupo al no puedes pertenecer y tratas de aparentar algo que no eres, ocurre un desgaste emocional que te afecta con el paso del tiempo.
- Poder: Si el concepto de poder que llega a tu cabeza se relaciona con Putin, Voldemort un Jedi déjalo aun lado, de ese tipo de poder no vamos a hablar, “poder” hace referencia al poder realizar algo, la capacidad que tienes de “poder” trabajar, “poder” hacer ejercicio, “poder” abrazar a tu hijo. Cuando una persona tiene como propósito realizar una acción y esta persona tiene las facultades para poder hacerlo se genera automáticamente dopamina en nuestro cerebro, que genera una sensación de satisfacción al momento de concluir la acción.
- Pacífico: El auto conocimiento es un pilar indispensable para poder llegar a ser realmente felices, ser una persona pacifica esta mal visto por la sociedad, aunque estas personas son sin duda mucho mas consientes de su estado emocional, saben que no tiene nigua sentido ponerse a discutir sobre quien tiene la razón de algo o se preguntarían ¿Que gano con tocar la bocina del auto cuando recién esta el verde?. Ser una persona pacifica es muy provechoso ya que evitas en gran manera un desgaste por discusiones o peleas que solo te consumen energía y en vez de estar en busca de un conflicto estas en una armonía interna.
- Íntimo: este concepto hace referencia a la cercanía que tienes con ciertas personas que son afín a ti y que solo con estar, platicar o realizar alguna actividad con dichas personas sientes satisfacción.
- Optimista: La persona que siempre le encuentra el lado bueno de las cosas, que sin importar las circunstancias trata de estar de una forma positiva y eso le permite ver situaciones favorables donde personas con mentalidades negativas no las podrán ver, en cualquier aspecto de tu vida puedes estar de una forma optimista para que de esta manera encuentres soluciones a los conflictos que llegues a tener.
la siguiente semana hablaremos sobre el siguiente escalón de las emociones.
Jesus Loza Delgado
