Estrés, Eustrés, Distrés.

“El estrés es la respuesta inespecífica del cuerpo a cualquier demanda o estimulo, ya sea causada por factores internos o externos, ya tenga por resultado condiciones agradables o desagradables. Durante ambos, eustrés (“buen estrés”) y distrés (“mal estrés”) el cuerpo experimenta en la práctica las mismas respuestas inespecíficas a los diversos estímulos positivos o negativos…

Burnout o también llamado "estrés laboral"

Se entiende por síndrome un cuadro o conjunto sintomático, una serie de síntomas y signos que existen a un tiempo y definen clínicamente un estado determinado. Hay cierta pretensión en los investigadores de caracterizar al burnout como un nuevo síndrome clínico o una enfermedad, si bien no aparece todavía en los manuales internacionales de diagnóstico…

Adaptarse o colapsar

El ser humano con el paso del tiempo a generado una facilidad de adaptarse ante cualquier situación, desde tiempos muy antiguos en la que el humano sobrevivía a escasez de comida, lo solucionaba sembrando sus propios alimentos, cuando se enfrentaba a bajas temperaturas, lo solucionaba portando pieles. Hoy en día ya no nos enfrentamos a…

Relación entre el estrés y el rendimiento laboral

El tema “la insatisfacción laboral como factor del bajo rendimiento del trabajador” es importante, ya que se puede constatar que en algunas organizaciones, pese a sus significativos esfuerzos para ampliar y modernizar su infraestructura, afrontan problemas de rendimiento laboral. Este artículo se orienta a determinar en qué medida la insatisfacción laboral se asocia al bajo…

Tres diferentes fases del SGA

El Síndrome general del adaptación al estrés de Selye recoge muchos planteamientos y los integra en un patrón de conducta y respuesta al que denomina con dicho nombre. Es un patrón de respuesta general ante un estímulo que consideramos potencialmente estresante. Dentro de este patrón podemos encontrar tres fases diferentes, secuencias que van apareciendo una detrás de otra y que conllevan unas…

¿Qué es Síndrome General de Adaptación ?

Este síndrome fue acuñado por el fisiólogo y medico Hans Selye, fue uno de los primeros investigadores en experimentar con el stress, este síndrome se adapta a todos los ámbitos personales ya que esta ligado ciento por ciento al comportamiento humano, esto quiere decir que el SGA (Síndrome General de Adaptación por sus siglas) puede…