Cada persona procesa sus sentimientos en formas diferentes, y es que nuestro estilo emocional es un aspecto fundamental de lo que somos. Estilo emocional y salud Nuestro estilo emocional es algo más que la visión subjetiva y personal que hacemos de la vida, ya que tiene la capacidad de afectar a nuestro bienestar y salud física,…
La Inteligencia Emocional (IE) es la capacidad para identificar y gestionar nuestras propias emociones y las emociones de los demás. Las personas con una alta IE que están cómodas consigo mismas, además también ayuda a mejorar nuestras relaciones personales y comunicación con los demás, desarrolla la empatía, , aumenta nuestra autoconfianza, nos hace ver las cosas de…
Perder a un gran empleado es algo terrible. Existe el costo de encontrar, incorporar y capacitar a un reemplazo. Existe la incertidumbre de cómo funcionará un nuevo empleado. Existe la dificultad para el resto de su personal hasta que se pueda ocupar el puesto. A veces hay una razón sólida: la persona no encajaba bien…
De la misma manera que se reconoce el CI (cociente intelectual), se puede reconocer la Inteligencia Emocional. Se trata de conectar las emociones con uno mismo; saber qué es lo que siento, poder verme a mi y ver a los demás de forma positiva y objetiva. La Inteligencia Emocional es la capacidad de interactuar con el…
Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia. Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. Es un estado que sobreviene súbita y bruscamente, en forma de crisis más…
Efecto Forer en la inteligencia emocional El efecto Forer (también llamado falacia de validación personal o el efecto Barnum, por P. T. Barnum) es la observación de que los individuos dan altos índices de acierto a descripciones de su personalidad que supuestamente se adaptan específicamente para ellos, pero en realidad son vagos y lo suficientemente…
Los expertos coinciden en que este tipo de inteligencia juega un papel vital en el éxito tanto personal como profesional, siendo incluso más importante que el conciente intelectual. En cualquier caso, la Inteligencia Emocional parece estar vinculada a todo, desde la toma de decisiones para el rendimiento académico. Los Cinco Componentes de la Inteligencia Emocional…
INTELIGENCIA EMOCIONAL Definimos la Inteligencia emocional como la capacidad de: Reconocer, entender y manejar nuestras propias emociones Reconocer, entender e influir en las emociones de los demás En términos prácticos, esto significa ser consciente de las emociones que se hallan tras nuestro comportamiento, así como en el impacto que ejercen en las demás personas (positiva y negativamente),…
Promover la calidad de vida de los empleados beneficia a la empresa y ayuda a retener el talento. La flexibilidad de horarios y el teletrabajo son algunas de las medidas más efectivas. Competir con las grandes empresas a la hora de retener el talento no es tarea fácil. Pero hay algo que cualquier empresa puede…
Los beneficios de ser feliz en el trabajo son tanto para el trabajador como para el empresario. Las organizaciones deben ser conscientes de que tener trabajadores felices no es una cuestión sólo de dinero, pues es necesario trabajar valores de la empresa en los que los empleados se sientan identificados. Beneficios de tener un trabajador feliz La…