¿Qué puedo hacer para controlar más mis emociones?
Una emoción es la interacción de los pensamientos con las sensaciones físicas; para muchas personas significan miedo, ya que no saben cómo manejar las emociones, y optan por estrategias, como distraerse con otras actividades, para no hacer frente al problema Las emociones son valiosas, ya que ofrecen una recompensa, siempre y cuando seamos capaces de…