No me malinterpretes cuando digo que te salgas de tu zona de confort porque es malo, no es malo estar ahí, sin embargo es un estado de conformidad en el cual nada crece, nada prospera, no aprendes nada, y por ende te conviertes en una persona conformista. Cualquier cambio diferente que tu realices en tu…
El tomar decisiones es algo que hacemos todos los días, por mas sencillas que parezcan como decidir, que vamos a comer, o que ropa usar, muchas, si no es que todas las decisiones que son aparentemente irrelevantes las tomamos de forma inconsciente. Existen otro tipo decisiones que son más importantes, y que son relevantes en…
“El estrés es la respuesta inespecífica del cuerpo a cualquier demanda o estimulo, ya sea causada por factores internos o externos, ya tenga por resultado condiciones agradables o desagradables. Durante ambos, eustrés (“buen estrés”) y distrés (“mal estrés”) el cuerpo experimenta en la práctica las mismas respuestas inespecíficas a los diversos estímulos positivos o negativos…
El ser humano con el paso del tiempo a generado una facilidad de adaptarse ante cualquier situación, desde tiempos muy antiguos en la que el humano sobrevivía a escasez de comida, lo solucionaba sembrando sus propios alimentos, cuando se enfrentaba a bajas temperaturas, lo solucionaba portando pieles. Hoy en día ya no nos enfrentamos a…
Este síndrome fue acuñado por el fisiólogo y medico Hans Selye, fue uno de los primeros investigadores en experimentar con el stress, este síndrome se adapta a todos los ámbitos personales ya que esta ligado ciento por ciento al comportamiento humano, esto quiere decir que el SGA (Síndrome General de Adaptación por sus siglas) puede…
Una de las competencias gerenciales mas carentes hoy en día, es la de poder mediar conflictos, las empresas siempre trataran de evitar los conflictos internos, pero cuando llegan a ocurrir es benéfico para ellas contar con un líder el cual sepa mediar o negociar el problema en cuestión. Muchas veces tenemos la imperiosa necesidad de…
Si dentro de tu organización te encuentras en una posición de autoridad en la que tengas un mínimo de dos personas a tu cargo, es obligación tuya que dichas personas que dependen de ti te vean como un líder y no como un jefe. En nuestro siguiente Blog hablaremos sobre cómo pasar de un jefe…
Empezaremos definiendo que seria una empresa emocionalmente inteligente, sabemos que el termino “emocionalmente inteligente hace referencia a que cuentas con un buen control emocional, que sabes gestionar tus emociones y no dejas que ellas te controlen, ahora podremos decir que el termino “empresa emocionalmente inteligente” se refiere a las empresas que se preocupan por las…
Hemos crecido aprendiendo que las emociones son algo que debemos guardarnos para nosotros mismos, la mentalidad de algunos hombres cae en el supuesto de: “si muestro mis emociones me veré como una persona débil” pero pónganse a pensar que pasa si no te abres emocionalmente con las personas, por salud psicológica y fisiológica es importante…
La motivación es muy diferente en cada uno de nosotros y se basa intrínsecamente en lo que nos mueve, en lo que te motiva a seguir adelante, muchas de las empresas creen que por dar buenos sueldos retienen a los trabajadores, pensando que están a gusto cuando es todo lo contrario, y hay empresas aún…