El cambio en el ser humano es una constante que nunca termina, siempre buscamos la manera de cambiar buscando que nos afecte de manera positiva, cambiamos nuestro entorno social, nuestros hábitos alimenticios, todo para tener un mejor bienestar, si el doctor te diagnostica con colesterol alto es muy fácil cambiar un hábito alimenticio para tu…
¿ Porque crees en lo que crees ? La mayoría si no es que todas las creencias que tienes actualmente se formaron cuando aun no eras consciente de ti mismo, me refiero a que en una edad muy temprana se forman, en nuestros primeros años de vida nuestros papás nos transmiten esas creencias mediante pláticas,…
Continuación (segundo sector) Todos los comportamientos y expresiones de una persona derivan de sus creencias, criterios y valores. Los valores que son importantes para nosotros están totalmente alineados con nuestro sistema de creencias y nuestros comportamientos. Todo aquello que no concuerde con su lista de creencias y con el valor de fondo losituará en la…
LAS CREENCIAS Y SUS FUNDAMENTOS BÁSICOS (primer sector) No se basan en un sistema de ideas lógico. Su función no es coincidir con la realidad. Cada realidad puede serpercibida desde infinidad de prismas, por lo que lo que consideramos “verdad” puedeser totalmente “falso” para otra persona, incluso para uno mismo años más tarde.Las creencias surgen…
«Creencias» son todas aquellas ideas o convicciones importantes para cada persona, a nivel personal. Definen el sentido y el significado atribuido a la experiencia. Suministran permiso y motivación para llevar a cabo una determinada actividad, influyen directa e indefectiblemente a los niveles inferiores. Todos los comportamientos humanos se derivan de las creencias, los criterios y…
Es simple, lo que se está estudiando que impacta y genera resultados pobres o negativos en relación al bienestar y la felicidad es el stress. “Para la mayoría, la principal causa del estrés no son los estímulos externos, sino la presión de las propias emociones suprimidas. Éstas se convierten en el principal factor estresante, de…
Dentro de la emoción que todos conocemos como felicidad se derivan muchas mas, que como muchos sabemos son provocadas por personas, momentos, lugares, o ciertas circunstancias, a continuación mencionaremos todas las derivaciones de la felicidad asi como una pequeña descripción y porque se generan. Orgulloso: Antes de pensar te quisiera preguntar ¿crees que el orgullo…
Es triste pensar que hoy en pleno 2018 que supuestamente se tiene una mentalidad mas abierta de las cosas y con una tolerancia mayor a nuevas ideologías o diferentes formas de pensar, sigan existiendo jóvenes que temen estudiar algo que la sociedad o la familia no lo apruebe, y esto no no preocupa tanto como…
Dentro de este espacio quiero compartirles una visión acerca de la felicidad. La felicidad se da por una sustancia que se llama dopamina que se genera en nuestro cerebro y que la producen diferentes acciones, situaciones o personas, cuando nosotros compramos ese articulo que tantos queremos, nos sentimos felices y contentos, pero esta sensación se…
En un buen proceso de facilitación, (proceso mediante el cual facilitas el aprendizaje de alguna persona) se llegan a dar momentos amargos, los cuales son lidiar con emociones negativas, o lo contrario, momentos muy placenteros que son cuando potencializas las emociones positivas, esto siempre ocurrirá si desarrollas un buen papel de facilitador, pensaras: “Yo siendo…