“El estrés es la respuesta inespecífica del cuerpo a cualquier demanda o estimulo, ya sea causada por factores internos o externos, ya tenga por resultado condiciones agradables o desagradables. Durante ambos, eustrés (“buen estrés”) y distrés (“mal estrés”) el cuerpo experimenta en la práctica las mismas respuestas inespecíficas a los diversos estímulos positivos o negativos…
El ser humano con el paso del tiempo a generado una facilidad de adaptarse ante cualquier situación, desde tiempos muy antiguos en la que el humano sobrevivía a escasez de comida, lo solucionaba sembrando sus propios alimentos, cuando se enfrentaba a bajas temperaturas, lo solucionaba portando pieles. Hoy en día ya no nos enfrentamos a…
El Síndrome general del adaptación al estrés de Selye recoge muchos planteamientos y los integra en un patrón de conducta y respuesta al que denomina con dicho nombre. Es un patrón de respuesta general ante un estímulo que consideramos potencialmente estresante. Dentro de este patrón podemos encontrar tres fases diferentes, secuencias que van apareciendo una detrás de otra y que conllevan unas…
Este síndrome fue acuñado por el fisiólogo y medico Hans Selye, fue uno de los primeros investigadores en experimentar con el stress, este síndrome se adapta a todos los ámbitos personales ya que esta ligado ciento por ciento al comportamiento humano, esto quiere decir que el SGA (Síndrome General de Adaptación por sus siglas) puede…
Una de las competencias gerenciales mas carentes hoy en día, es la de poder mediar conflictos, las empresas siempre trataran de evitar los conflictos internos, pero cuando llegan a ocurrir es benéfico para ellas contar con un líder el cual sepa mediar o negociar el problema en cuestión. Muchas veces tenemos la imperiosa necesidad de…
Si dentro de tu organización te encuentras en una posición de autoridad en la que tengas un mínimo de dos personas a tu cargo, es obligación tuya que dichas personas que dependen de ti te vean como un líder y no como un jefe. En nuestro siguiente Blog hablaremos sobre cómo pasar de un jefe…
Empezaremos definiendo que seria una empresa emocionalmente inteligente, sabemos que el termino “emocionalmente inteligente hace referencia a que cuentas con un buen control emocional, que sabes gestionar tus emociones y no dejas que ellas te controlen, ahora podremos decir que el termino “empresa emocionalmente inteligente” se refiere a las empresas que se preocupan por las…
Hay muchas teorías al respecto. Algunos psicólogos creen que tenemos el control total sobre nuestras emociones y otros creen que no existe ninguna posibilidad de controlarlas. Sin embargo hay investigaciones que concluyen que la forma en que interpretas tus emociones puede cambiar la forma como las vives. La forma en que reacciones frente una emoción en concreto condicionará…
>Las personas empáticas tienen una predisposición natural para algunas de las competencias más demandadas en las ofertas de empleo: trabajo en equipo, capacidad de liderazgo, habilidades en la negociación y atención al público. Hay muy pocos profesionales que verdaderamente no sientan empatía. El ser humano cuenta con esta cualidad por naturaleza. La empatía es una conducta adaptativa que ha quedado inscrita…
La Iniciativa Empresarial es una motivación, un querer hacer, basada en una oportunidad de negocio, es entendida como uno de los principales pilares del éxito en una organización de negocios. Pero no sólo constituye el éxito desde un punto de vista empresarial, se puede decir que la Iniciativa Empresarial es la base de la economía…