La autoestima es la valoración que tenemos sobre nosotros mismos, la forma en la que nos vemos y la que asociamos a la forma que nos ven los demás. Esta valoración puede ser positiva o negativa. Según los expertos, es una manifestación de la forma en la que tenemos para afrontar los diferentes retos que…
El estado de ánimo del superior repercute directamente en el trabajo del equipo. Si el jefe está de buen humor, los empleados trabajarán más motivados. Sin embargo, un ambiente donde predomina la intranquilidad, la incertidumbre o el miedo deteriorará el rendimiento. El directivo debe saber gestionar sus emociones para dirigir a los…
Yo creo que todas las personas en algún punto de su vida buscan la felicidad, están en constante búsqueda de la misma, incluso algunas personas pasan toda su vida buscándola sin lograr alcanzarla, pero hay otras personas que con lo poco que poseen son demasiado felices. ¿Que es la felicidad? Se define como la sensación…
El afecto es un término genérico que cubre un rango amplio de sentimientos que experimentan las personas. Es un concepto sombrilla que agrupa tanto a las emociones como a los estados de ánimo. Las emociones son sentimientos intensos que se dirigen a alguien o algo. Los estados de ánimo son sentimientos que suelen ser menos…
Robert Plutchik presenta las emociones en un modelo estructural de emociones con forma de cono, en donde presenta las emociones según su similitud dejando a la emoción opositora a 180 grados. En un modelo tridimensional a través de la vertical representa la intensidad de las 8 emociones primarias definidas por la teoría de organización de…
Resulta llamativo que en los sistemas habituales de enseñanza donde nos desarrollamos no se consideren las emociones o la gestión de las mismas como parte del proceso de creación de un adulto sano, responsable y equilibrado. En este punto haremos especial énfasis en la importancia de educar en en el campo de las emociones. Guy…
Como podemos ver, las emociones son muy útiles en muchos momentos. Cuando se desencadena un tipo de emoción que afecta a nuestro bienestar, el organismo se prepara para responder con toda la gama de cambios físicos. Estos cambios incluyen el sistema nervioso autónomo, el sistema endocrino, el sistema inmune y también señales externas, como la…
Para comprender el concepto de «emoción» que manejamos actualmente, resulta imprescindible conocer la evolución y las distintas acepciones teóricas de dicho concepto a lo largo de la historia, así como las conclusiones derivadas de la observación natural del comportamiento humano desde tiempos ancestrales. La primera aproximación teórica relevante data del siglo IV a.c. con la…
“La ira del trabajador acaba por ser la ruina de su propio trabajo” Todos conocemos sin duda a alguien que se caracteriza por se enojon, esa persona que prefieres evitar y hasta de ser posible ignorar, es cansado hablar con ella y siempre discute por todo, no cambia de parecer y es muy susceptible a…
¿No te ha pasado nunca que tu cerebro te dice que no debes hacer algo pero tu corazón te empuja hacia ello? ¿O, por el contrario, que debes hacer una cosa por ser lo correcto pero sientes que no es lo que deseas? Son esos momentos contradictorios en los que entramos en una lucha interna,…