Hemos crecido aprendiendo que las emociones son algo que debemos guardarnos para nosotros mismos, la mentalidad de algunos hombres cae en el supuesto de: “si muestro mis emociones me veré como una persona débil” pero pónganse a pensar que pasa si no te abres emocionalmente con las personas, por salud psicológica y fisiológica es importante…
Automotivación en las competencias de la inteligencia emocional Como sabemos, la inteligencia emocional reúne el conjunto de habilidades que permiten conocer y gestionar de forma adecuada nuestras propias emociones, y comprender y gestionar las de los demás para guiar nuestra forma de pensar y nuestro comportamiento. AUTOMOTIVACIÓN Nos vamos a centrarnos en las competencias relacionadas con la…
La motivación es muy diferente en cada uno de nosotros y se basa intrínsecamente en lo que nos mueve, en lo que te motiva a seguir adelante, muchas de las empresas creen que por dar buenos sueldos retienen a los trabajadores, pensando que están a gusto cuando es todo lo contrario, y hay empresas aún…
El cambio en el ser humano es una constante que nunca termina, siempre buscamos la manera de cambiar buscando que nos afecte de manera positiva, cambiamos nuestro entorno social, nuestros hábitos alimenticios, todo para tener un mejor bienestar, si el doctor te diagnostica con colesterol alto es muy fácil cambiar un hábito alimenticio para tu…
La motivación es el combustible que le da energía y poder a tus metas y hace realidad todos tus sueños. Sin motivación, incluso el plan de acción más simple, se vuelve imposible. Y por el contrario, con una gran motivación, lo más probable es que empieces a hacer realidad muchos de tus grandes sueños en la…
¿ Porque crees en lo que crees ? La mayoría si no es que todas las creencias que tienes actualmente se formaron cuando aun no eras consciente de ti mismo, me refiero a que en una edad muy temprana se forman, en nuestros primeros años de vida nuestros papás nos transmiten esas creencias mediante pláticas,…
Si hay algo que nos da motivación personal son nuestros objetivos. Cuando nuestros objetivos no son motivadores, no hay voluntad que valga, simplemente perdemos la motivación personal de ir detrás de ellos. Por esta razón es que nos concentramos en diseñar objetivos que nos motiven a ir hacia nuestras metas. Podemos asegurar que si definimos bien lo…
Las creencias limitantes son una percepción de la realidad que nos impide crecer, desarrollarnos como personas o alcanzar todas esas cosas que nos hacen ilusión. Es algo que realmente no es cierto pero que como si lo es para nuestra mente y eso es lo que vale para nosotros, lo damos por bueno. Puede ser algo con…
Continuación (segundo sector) Todos los comportamientos y expresiones de una persona derivan de sus creencias, criterios y valores. Los valores que son importantes para nosotros están totalmente alineados con nuestro sistema de creencias y nuestros comportamientos. Todo aquello que no concuerde con su lista de creencias y con el valor de fondo losituará en la…
LAS CREENCIAS Y SUS FUNDAMENTOS BÁSICOS (primer sector) No se basan en un sistema de ideas lógico. Su función no es coincidir con la realidad. Cada realidad puede serpercibida desde infinidad de prismas, por lo que lo que consideramos “verdad” puedeser totalmente “falso” para otra persona, incluso para uno mismo años más tarde.Las creencias surgen…